Traumer - Kroppen husker det, sindet har glemt
OBS: Bogen udkommer d. 11/5 og modtages umiddelbart efter udgivelse.
Bogen er til salg efter først til mølle-princippet frem til d. 8. maj.
Derefter vil det ikke være muligt at bestille bogen her på siden.
Bøgerne vil blive afsendt med DAO. Forventet leveringstid fra deres side er 2-3 hverdage.
Uanset om vi forstår, hvordan vores oplevelser og erfaringer har præget os, vil kroppen reagere.Måske spænder den. Lukker ned.
Går i alarmberedskab uden at vi ved hvorfor.
Traumer lever nemlig ikke kun i det, sindet husker.
De lever i nervesystemet. I vævet. I måden vi trækker vejret og møder verden på.
I denne bog inviterer Evaloa Schou dig ind i en dybere, kropslig forståelse af traumer – ikke som noget, der skal fikses, men som noget, der kan mødes, reguleres og som rummer et potentiale for forandring.
Med afsæt i traumebaseret forskning og neurofysiologisk viden, klinisk erfaring samt personlige indsigter viser Evaloa, hvordan heling sker gennem kroppen, i relationer og med nye erfaringer af tryghed.
Bogen er for dig, der længes efter at forstå dig selv bedre – også gennem kroppen.
Når kroppen får lov at fortælle sin historie, også de historier, som sindet har glemt, kan kroppen give slip og stille og roligt hele.
Ikke fordi vi presser på eller vil fikse, men fordi vi langsomt finder hjem.
Evaloa Schou (f. 1981) er kropsterapeut og underviser med speciale i traumeinformeret kropsterapi. Hun arbejder i krydsfeltet mellem det kropsterapeutiske og det psykoterapeutiske og har gennem de seneste år undervist og inspireret tusindvis af mennesker til at forstå kroppens sprog som nøglen til heling.